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テレビ体操、
2024年夏からやっています。
運動苦手な私でも
これだけは続いています。
一時期は続いた縄跳びやウォーキングも
たまにはやっても毎日は無理。
何でもハードルを上げすぎない方が
続けられますね!
放送は曜日ごとに内容が違っていて、
それが2ヶ月ごとに更新。
そして1月1日は「新春テレビ体操」
いつもは日替わりの
指導者の先生や体操メンバー、
ピアニスト3名も勢揃いの
特別版になっていました!
2台ピアノ+電子ピアノの3人での
ラジオ体操の伴奏も豪華でした✨
日頃は2ヶ月間、同じ曜日は
同じ放送なのですが、
新春テレビ体操はこれっきり。
ですので、見逃し配信で見られる
今日までこの新春版で体操しました。
明日からは通常版で!
松の内も明けるので、
玄関のミニしめ縄や教室のミニお正月飾りも
片付けました。
地域の子どもたちも今日は始業式、
明日から授業と聞いています。
学校やだと言ってた子もいましたが、
通常モード、
無理なく慣らしていきましょう🎶